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痕迹留痕根据指导原则，在营养方面，成人高血压、高血糖症、高脂血症、高尿酸血症等四类慢性病患者要坚持健康膳食、控制能量摄入、保证新鲜蔬菜和水果摄入量、限制烟酒或不饮酒等；在运动方面，四类慢性病患者要坚持有规律的运动，适度量力，循序渐进等。

痕迹留痕新华社北京7月1日电（记者李恒、董瑞丰）记者1日从国家卫生健康委了解到，国家卫生健康委委托国家心血管病中心牵头，组织相关领域专家，针对成人高血压、高血糖症、高脂血症、高尿酸血症等四类慢性病，研究制定了营养和运动指导原则（2024年版），进一步强化慢性病防控关口前移，提高慢性病患者维护和促进自身健康的能力。痕迹留痕

而另一侧，四个结伴从深圳来港一日游的朋友正以马场为背景自拍。李小姐作为代表接受记者采访时表示，在社交平台看到“香港共庆回归赛马日2024”活动，便特意赶来香港参与，他们均是第一次观看赛马，看到热烈的赛事氛围感到新奇。李小姐说，她认为“马照跑”不仅反映着香港人的生活日常和态度，同样在当下起到了吸引旅客、拉近他们与香港之间距离的作用。《痕迹留痕》